無酸素運動のメリットとは？鎌倉のパーソナルジムが解説いたします！
みなさんこんにちは！ パーソナルジムX（KAKERU)代表の長澤です！ ◯記事の著者 長澤翔太 資格：NESTA -PFT,NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト, 一般社団法人 日本ゴルフフィットネス認定トレ …
2025年7月
有酸素運動の驚くべきメリットとは？鎌倉のパーソナルジムが解説いたします！
みなさんこんにちは！ パーソナルジムX（KAKERU)代表の長澤です！ ◯記事の著者 長澤翔太 資格：NESTA -PFT,NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト, 一般社団法人 日本ゴルフフィットネス認定トレ …
水がもたらす健康効果とは？鎌倉のパーソナルジムが解説いたします！
みなさんこんにちは！ パーソナルジムX（KAKERU)代表の長澤です！ ◯記事の著者 長澤翔太 資格：NESTA -PFT,NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト, 一般社団法人 日本ゴルフフィットネス認定トレ …
当ジムがパーソナルジム専門ポータルサイトGetfitよりおすすめジムとしてご紹介されました！
こんにちは！パーソナルジムX (KAKERU)代表の長澤です！ この度、パーソナルジムX (KAKERU)がパーソナルジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました。 数多くのジムがある中で当ジムを選出していただい …
【健康のカギ】食物繊維とは？種類・効果・摂取のコツを徹底解説
みなさんこんにちは！ パーソナルジムX（KAKERU)代表の長澤です！ ◯記事の著者 長澤翔太 資格：NESTA -PFT,NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト, 一般社団法人 日本ゴルフフィットネス認定トレ …